準備懷孕需要哪些準備呢

我們都知道，准备懷孕生孩子是怀孕人生一等一的大事。現在我們國家也提倡優生優育，需准在生孩子之前要要計劃的准备做些準備，以利於孩子的怀孕健康的生長發育分娩。懷孕之前的需准準備必須是男女雙方都需要注意的，單方麵注意準備是准备不行的。那麽，怀孕大家知道準備懷孕需要哪些準備呢？需准

1.體檢：常規的查體就可以了，並沒有特殊針對有對懷孕前準媽媽的准备查體，主要是怀孕要了解身體有無基礎疾病，比如高血壓、需准糖尿病、准备腎髒疾病、怀孕子宮肌瘤、需准宮頸病變等等情況。常規的查體會對這些疾病進行初步的排查。如果有異常或者是有疾病的病史的，一定是需要到醫院找醫生就診谘詢。

2.疫苗：如果既往沒有風疹病毒免疫的病史，也沒有潛在感染過的話（可以通過血的檢查發現有無感染），可以在懷孕前提前接種風疹病毒疫苗，以減少孕期感染對孩子的危險。

3.避免接觸有毒的環境：這點對於都市女性似乎是比較難，在整個國家充滿著有毒的空氣、有毒的食品、有害的電離輻射環境的時候，你不知道你工作、生活的空間是否安全。但是對於一些有明確有害的環境還是應該要脫離，比如男性長期在高溫的環境是不利於精子的發育，女性要避免服用可能致畸的藥物（其實大部分的藥品還都是比較安全，如果有些基礎性疾病的時候，比如甲亢，用藥的好處是優於甲亢未控製帶來的風險的，具體在懷孕前是否需要停藥，請遵醫囑）、避免噪雜的環境。手機、電腦目前已經證明沒有對胎兒可能潛在的危險，是可以用的。防輻射服這樣的東西又是有些過了，沒有證據證明它們是可以發揮什麽樣的作用。

4.補充多種維生素和葉酸：葉酸是被證明可以降低無腦兒及神經管畸形的發生，缺乏葉酸主要是發生在某些對蔬菜比較缺乏的地區，如果飲食正常，沒有補充葉酸也是可以的。另外，若是有服用瑪特納、愛樂維、善存等等多種維生素，裏麵已含有了0.4mg的葉酸，那麽就不需要再額外單獨補充葉酸了。

相信大家看了以上關於準備懷孕需要哪些準備的介紹，大家對於準備懷孕的準備都有了一定了解和認識。相信各位想生育的爸爸媽媽對於準備工作是十分認識的，大家認真閱讀上麵內容。相信大家都想要一個健康聰明的寶寶，希望上麵的內容對你有所幫助。祝你好孕喔！