目前來說，监测身體健康越來越成為人們關注的排卵焦點。而排卵問題也成為了女性們共同關心的监测問題，那麽監測排卵的排卵方法有哪些？這個問題相信一直困擾著大家，如果處理不好會引發一係列的监测問題，甚至讓女性無法正常的排卵受孕，因此掌握監測排卵的监测方法還是至關重要的。

卵巢排卵可用間接方法進行監測。排卵

(1)基礎體溫監測：基礎體溫是监测指清晨不活動時的體溫，在排卵前期一直較低，排卵排卵後即明顯增高約0.2～0.5℃，监测一直持續到月經來臨。排卵

BBT呈雙相：提示有排卵，监测絕經期婦女或摘除卵巢的排卵婦女無雙相。

BBT呈單相：提示可能無排卵。监测

(2)宮頸黏液監測：在月經周期的前半期，宮頸不分泌黏液，外陰也十分幹燥。此後宮頸分泌少量粘稠而不透明的黏液。到排卵即將發生前，隨雌激素高峰的出現，宮頸黏液變得稀薄、透明、清亮，量也增多，稱為生育型黏液。

(3)試紙法：市麵上出售有測排卵的試紙，可以買來自行測試。將試紙放在自己的尿液中，如果試紙的“小窗口”出現兩條紅線，說明即將排卵。此法需要連續多次檢測。

(4)超聲顯像監測(B超)

一般在月經周期第10天開始監測，觀察卵泡直徑的變化，在排卵前4天的卵泡直徑平均每日約增3mm，在排卵前卵泡成熟約17～25mm，排卵後卵泡消失，連續監測可見在排卵前卵泡不斷長大，當最大的卵泡消失時，提示發生排卵。(此方法可靠，但需連續監測，費用高)。

(5)排卵檢測儀

這個方法需買來自行檢測。在月經來潮的第2天開始檢測，每次將口腔傳感器放在舌麵上使用3秒鍾，持續幾天後，儀器的屏幕上會提前指示排卵。此方法每天檢測一次即可。

通過以上描述，相信大家一定對監測排卵的方法該如何掌握心中有數了吧！但是現在社會中，有很多人仍然不重視這個問題，這就會導致各類問題出現，所以希望大家可以關心這些身體方麵的問題，做好防範措施。